체중과 키만 알면 BMI는 바로 계산할 수 있어요. 그래서 건강검진 결과를 볼 때도 자주 등장하는데, 문제는 계산보다 해석이에요. 이번 글에서는 BMI 계산법과 기준표 확인 포인트를 한 번에 정리해드릴게요. 다만 BMI만으로 건강을 전부 판단하긴 어렵습니다. 대신 체지방률이나 허리둘레 같은 지표를 함께 보면 더 정확하게 볼 수 있어요. 오늘은 계산식과 기준을 먼저 보고, 어떤 상황에서 다른 지표까지 같이 봐야 하는지 정리해보겠습니다. BMI는 몸무게(kg)를 키(m)의 제곱으로 나눈 값이고, 수치는 참고용으로 보며 체지방률·허리둘레와 같이 해석하는 것이 좋아요.1. BMI 계산법은 한 줄로 끝나요BMI는 몸무게와 키만 있으면 간단히 구할 수 있어요. 공식은 몸무게(kg)를 키(m)의 제곱으로 나누는 방..