아... 이번 건강검진 결과표 받아보고 진짜 멘탈 나가는 줄 알았습니다. 30대 넘어가니까 확실히 몸이 예전 같지 않다는 게 확 느껴지네요. 의사 선생님이 수치 보더니 고개 절레절레 흔드는데, 약 먹을 정도는 아니지만 관리 안 하면 나중에 진짜 큰일 난다고 겁을 엄청 주더라고요. 솔직히 술 좀 줄이고 운동하면 되겠지 싶었는데, 식단이 8할이라는 소리 듣고 발등에 불 떨어져서 며칠 동안 논문이랑 영양학 정보 뒤져가며 고지혈증에 좋은 음식 리스트를 쫙 뽑아봤습니다.근데 인터넷 보면 죄다 광고거나 뻔한 소리만 있어서, 제가 직접 먹어보고 효과 본 것들, 그리고 진짜 과학적으로 근거 있는 녀석들만 추려봤어요. 내 몸에 기름 둥둥 떠다니는 꼴 보기 싫다면 오늘 이 글 정독하셔야 할 겁니다. 저처럼 피 검사 결과 ..

요즘 뉴스 보면 집값이 오르네 내리네 말들이 참 많음. ㅋ 솔직히 내 집 하나 장만하는 게 평생 소원인 사람들이 태반인데, 부동산 가서 사장님 말만 믿고 덜컥 계약할 수는 없잖슴? 그래서 오늘은 진짜 필수 생존 스킬이라고 할 수 있는 부동산 실거래가 조회 방법에 대해서 썰 좀 풀어보려고 함. 이거 모르면 진짜 눈 뜨고 코 베이는 세상이라, 내가 직접 발품 팔고 손품 팔면서 알게 된 꿀팁들 싹 다 정리해드림. 남들은 뭐 유료 강의니 뭐니 하면서 돈 받고 알려주는 내용일 수도 있는데, 걍 여기서 다 보고 가셈. 부동산 실거래가 조회 방법만 제대로 알아도 최소한 호구 잡힐 일은 없다는 거임. 괜히 엄한 데 가서 이상한 데이터 보고 "어? 싸네?" 했다가 낚이지 말고, 국가에서 공인한 데이터로 팩트 체크하는 습..

요즘 중고차 거래나 가족 간 차량 넘겨받는 일이 꽤 많아진 거 같아여. 저도 이번에 아버지 차 한 대 받아오면서 이거저거 알아봤는데, 생각보다 챙겨야 할 게 한두 개가 아니더라고요. 솔직히 귀찮긴 한데 대충 하다가는 과태료 물거나 두 번 발걸음 하는 참사가 벌어질 수 있어서 미리미리 자동차 명의이전시 필요서류 절차 꽉 잡고 가는 게 정신건강에 좋음. 막상 구청 가서 서류 빠졌다고 하면 멘붕 오거든요. 오늘은 제가 직접 겪어보고 정리한 자동차 명의이전시 필요서류 절차 싹 다 풀어볼 테니까 스크롤 천천히 내리면서 필요한 정보 줍줍하시길. 복잡한 용어 다 빼고 딱 실전 압축형으로다가 알려드릴게요. 이거만 보면 자동차 명의이전시 필요서류 절차 마스터하고 헛걸음 안 할 수 있음.일단 기간부터 체크하고 가자차 가져..

아 진짜 시간 빠르네여... 엊그제 면허 딴 거 같은데 벌써 갱신하라고 문자 날라옴.. ㅠ 귀찮아서 미루고 미루다가 더 이상 미루면 과태료 물겠다 싶어서 부랴부랴 알아보고 처리했슴다. 솔직히 이거 귀찮다고 쌩까다가 나중에 과태료 폭탄 맞거나 면허 취소되는 분들 은근 많거든요? 그래서 오늘은 제가 직접 겪어보고 정리한 운전면허증 적성검사 갱신 준비물이랑 꿀팁들 싹 다 풀어볼게요. 괜히 네이버 검색해서 광고글 보고 낚이지 말고 이거 하나만 딱 보면 됨. 저도 첨엔 걍 가면 되는 줄 알았는데 은근 챙길게 있더라고요. 이거 안 챙겨가면 헛걸음하고 시간 날리고.. 아시져? 그 빡침. 암튼 운전면허증 적성검사 갱신 준비물 완벽하게 정리해 드릴 테니까 스크롤 천천히 내리면서 확인해보십쇼. 아, 그리고 요즘은 인터넷으..

요즘 주식장 보면서 한숨만 푹푹 쉬는 분들 많을 겁니다. 저도 계좌 볼 때마다 파란불이 번쩍거려서 앱 끄고 그냥 덮어버리곤 하는데요. 근데 이 와중에도 수익 내는 형님들은 다 따로 챙기는 게 있더라고요. 바로 절세입니다. 수익률 1~2% 올리는 건 신의 영역이지만, 세금 아끼는 건 우리가 챙기면 바로 내 돈이 되니까요. 그래서 오늘 가져온 주제는 재테크 좀 한다 하는 사람들 사이에서는 이미 필수템으로 자리 잡은 만능 통장 이야기입니다.솔직히 이거 아직도 없으면 재테크 시작 안 한 거나 다름없다고 봅니다. 은행 창구 가서 직원 말 듣고 가입했다가 수수료만 왕창 떼이는 호구 되지 않으려면 오늘 내용 딱 5분만 정독해 보세요. 특히 ISA 계좌 개설 방법부터 시작해서 우리가 챙길 수 있는 세제 혜택이 얼마나 ..

요즘 물가 진짜 미친 거 아닌가요? 마트 가서 뭐 몇 개 집지도 않았는데 5만원 순삭되는 거 보고 현타와서 앱테크랑 지역화폐 다시 파기 시작했어요. 솔직히 귀찮긴 한데, 앉아서 돈 버는 게 어디 쉽나요. 예전에 제로페이 많이들 쓰셨을 텐데, 이게 이름이 바뀌어서 이제 비플페이거든요. 이름만 바뀌고 내용은 거의 비슷한데 은근히 헷갈려하시는 분들 많더라고요. 그래서 제가 직접 써보고 느낀 비플페이 사용법 사용처 싹 정리해봤어요. 이거 모르면 10% 할인 그냥 땅에 버리는 거나 마찬가지니까 꼭 챙겨가세요. 저도 처음엔 아 뭐 이렇게 복잡해? 했는데 한번 세팅해두니까 습관 돼서 편의점 갈 때도 무조건 이거 켜게 되더라고요. 특히 비플페이 사용법 사용처 제대로 알고 나면 전통시장이나 동네 빵집 갈 맛이 납니다. ..

요즘 날씨 진짜 미친 거 아님? 아침에 일어나면 목구멍이 무슨 사포로 문지른 것처럼 따갑고, 가래 끓는 소리 때문에 눈치 보여서 밖에서도 헛기침 계속하게 되더라고요. 저만 그런 거 아니죠? 환절기만 되면 찾아오는 이 지긋지긋한 불청객 때문에 며칠 동안 잠도 제대로 못 잤어요. 기침 가래 멈추는 방법 찾아보느라 밤새 인터넷 뒤지다가, ㄹㅇ 효과 본 것들만 모아서 정리해봤슴다.병원 가기엔 좀 애매하고, 그렇다고 놔두자니 일상생활이 안 되는 그런 상황 있잖아요? 저도 이번에 기침 가래 멈추는 방법 제대로 공부하면서 알게 된 건데, 무작정 기침 참는다고 해결될 일이 아니더라고요. 오히려 잘 배출해주는 게 핵심이랄까. 암튼 저처럼 고생하는 분들 분명 있을 테니, 제가 직접 시도해보고 광명 찾은 기침 가래 멈추는 ..

아 진짜 요즘 잠 못 자서 미치겠다는 사람 주변에 널렸음. 저도 한동안 새벽 4시까지 눈 말똥말똥하게 뜨고 천장 무늬 세다가 출근하고 그랬거든요. 이게 사람이 할 짓이 아니더라고요. 그래서 다들 뭐 먹으면 잠 잘 오나 검색하다가 결국 여기까지 오셨을 거임. 멜라토닌 효능 알아보기 검색해서 들어온 형님 누나들, 제가 이거 때문에 영양제 직구 사이트랑 논문 쪼가리 뒤져가며 삽질한 거 액기스만 뽑아서 알려드림. 약장수 아님. 그냥 잠에 진심인 고인물로서 푸는 썰이니까 편하게 읽어보셈.사실 수면제는 좀 무섭잖아요. 병원 가서 처방받기도 귀찮고, 먹으면 의존성 생길까 봐 쫄리기도 하고. 그래서 접근성 좋은 거 찾다 보면 자연스럽게 멜라토닌으로 귀결됨. 근데 이게 단순히 '잠 오는 호르몬' 정도로만 알고 먹으면 효..

날씨가 진짜 갑자기 확 바뀌는 게 느껴지죠? 아침저녁으로 쌀쌀하다 못해 추운 거 보면 슬슬 그 시즌이 온 겁니다. 네, 콧물 훌쩍거리고 열나고 고생하기 싫으면 미리미리 챙겨야 하는 그거요. 요즘 주변에서 콜록거리는 사람들 꽤 보이던데, 이럴 때일수록 정신 똑바로 차리고 내 몸 내가 챙겨야죠. 매년 맞는 거지만 당최 언제 맞아야 공짜인지 헷갈리는 분들 많을 텐데요. 특히 독감예방접종 무료대상날짜 이거 제대로 안 챙기면 쌩돈 날리거나 병원 갔다가 헛걸음하기 십상이거든요. 작년이랑 또 미묘하게 달라진 부분들도 있고 해서 제가 싹 정리해봤어요. 검색창에 맨날 독감예방접종 무료대상날짜 두드리지 말고 오늘 이 글 하나로 종결하고 가세요. 우리 가족들 언제 맞추면 되는지, 나는 해당되는지 궁금하신 분들 많으실 텐데,..

아 진짜 매달 돌아오는 이놈의 세금 정산 시즌만 되면 머리가 지끈거립니다. 사업 처음 시작했을 때 국세청 홈택스 들어갔다가 뭐가 뭔지 하나도 몰라서 식은땀 흘렸던 기억이 나네요. 뭐 이렇게 깔아야 되는 보안 프로그램은 많은지, 엑티브X 시절부터 변한 게 별로 없는 느낌이랄까요. 암튼 저처럼 처음 사업자 내고 멘붕 온 사장님들이나 프리랜서 분들 많을 것 같아서 오늘 날 잡고 정리 한번 해보려 합니다. 특히 제일 헷갈리는 전자세금계산서 발행방법이랑 이거 하려면 꼭 필요한 전자계산서 발급용 공인인증서 문제까지 아주 싹 다 털어드리겠습니다. 그냥 옆에서 형이 알려준다고 생각하고 편하게 읽으세요. 괜히 어려운 세무 용어 써가며 폼 잡지 않을 테니까요. 이거 모르면 나중에 가산세 폭탄 맞을 수도 있으니까, 진짜 집..